You cannot place a new order from your country. (United States)

WE BUILD CHAMPIONS

Fitness

Όλοι επιθυμούμε να έχουμε ένα όμορφο και γυμνασμένο σώμα. Η φυσική μορφή του ανθρώπινου σώματος είναι σε μεγάλο βαθμό απόρροια του γενετικού υπόβαθρου που διαθέτει κάποιος, ωστόσο οι περισσότεροι, ακόμα και οι γενετικά προικισμένοι, πρέπει να γυμναστούμε σκληρά για να αποκτήσουμε το σώμα που ονειρευόμαστε. Βεβαίως οι στόχοι σωματικής και φυσικής κατάστασης διαφέρουν, άλλο άτομο π.χ. μπορεί να επιδιώκει να χάσει 10% από το σωματικό του λίπος και άλλο να αποκτήσει ένα γραμμωμένο και λαξευμένο σώμα. Οι περισσότεροι ασκούμενοι που ασχολούνται με το fitness σήμερα, κάνουν συνήθως δομημένα προγράμματα διάρκειας περίπου μίας ώρας που γίνονται ή με το σωματικό τους βάρος (τρέξιμο ή αεροβική γυμναστική / γιόγκα) ή/και συμπληρώνονται με τη χρήση εξοπλισμού (Βάρη / Μηχανήματα / TRX / VIPER, κ.ά.). Κατά την προπόνηση φυσικής κατάστασης που διαρκεί πάνω από μία ώρα, τα κύρια χαρακτηριστικά της προσπάθειας του ασκούμενου είναι ο ρυθμός εργασίας της καρδιάς και η εντατική άσκηση των μυών.

Προτεινόμενα προϊόντα