BCAA 4:1:1 + L-Glutamine | 180 Tablettes

Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), comprenant la leucine, l'isoleucine et la valine, sont des nutriments essentiels que l'organisme ne peut synthétiser seul. Ils doivent donc être apportés par l'alimentation ou la supplémentation, notamment chez les sportifs ou les personnes actives ayant des besoins accrus. Le BCAA Matrix 4:1:1 de QNT offre une combinaison optimale, enrichie en vitamine B6 et en L-glutamine, pour soutenir vos objectifs sportifs et votre bien-être général.

En associant un ratio 4:1:1 à des ingrédients soigneusement sélectionnés, cette formule répond aux besoins spécifiques des sportifs :

• Vitamine B6 :
  • Contribue à un métabolisme énergétique normal, réduit la fatigue et soutient le fonctionnement normal du système immunitaire, vous aidant à maintenir vos performances lors d'efforts intenses.
  • À réduire la fatigue, vous permettant de rester concentré et motivé tout au long de votre séance. Au fonctionnement normal du système immunitaire, essentiel pour récupérer après vos entraînements.
  • À la synthèse normale des protéines, participant au maintien de vos muscles en bonne santé.
• L-glutamine : Acide aminé présent en abondance dans le corps, la L-glutamine est souvent utilisée par les sportifs pour compléter leur apport nutritionnel.
• Format pratique : Les tablettes faciles à transporter et à consommer offrent une solution simple pour s’assurer d’un apport adéquat autour de vos séances d’entraînement.

Les BCAA sont essentiels pour maintenir un bon équilibre musculaire et énergétique, en particulier pour les sportifs qui sollicitent fortement leur corps. Un apport adéquat en BCAA, associé à une alimentation équilibrée, contribue au maintien de la masse musculaire et au soutien des performances physiques.

Le ratio 4:1:1 signifie que pour chaque portion, la concentration en leucine est quatre fois supérieure à celle de l'isoleucine et de la valine. Ce choix repose sur des bases scientifiques solides :

• Leucine : Cet acide aminé est particulièrement important pour le métabolisme des protéines. Un apport adéquat en leucine est essentiel pour le maintien de la masse musculaire.
• Isoleucine et Valine : Ces acides aminés jouent un rôle complémentaire en participant au métabolisme énergétique et en soutenant les fonctions musculaires.

Un ratio supérieur en leucine (4:1:1) reflète les besoins accrus des muscles en cet acide aminé, tout en maintenant des apports suffisants en isoleucine et valine pour leurs rôles complémentaires.

Une formule au service de votre bien-être et de vos performances.

Que vous soyez athlète professionnel ou amateur, BCAA Matrix 4:1:1 est conçu pour répondre à vos besoins en énergie, récupération et maintien musculaire. Sa formule complète et pratique s’intègre parfaitement à vos entraînements, vous aidant à repousser vos limites tout en prenant soin de votre bien-être. Découvrez le partenaire idéal pour des performances optimales, séance après séance.

Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), composés de leucine, isoleucine et valine, ont fait l'objet de nombreuses recherches pour comprendre leur impact sur la performance, la récupération et le métabolisme énergétique. Voici un résumé des résultats d'études scientifiques :

• 1. Les BCAA contribuent à un métabolisme énergétique normal Référence : Blomstrand, E. et al. (2006). "Branched-chain amino acids and central fatigue." Journal of Nutrition. Résultat : Cette étude montre que les BCAA peuvent être utilisés comme source d'énergie pendant l'exercice, aidant à soutenir les performances physiques. Bien que ce rôle énergétique soit indirect, l'effet peut être lié au métabolisme normal des protéines et du glycogène.
• 2. La vitamine B6 et son rôle dans la fatigue et l'énergie Référence : Leklem, J.E. (1990). "Vitamin B6: a status report." Journal of Nutrition. Résultat : La vitamine B6, incluse dans les formules enrichies en BCAA, contribue à réduire la fatigue et à maintenir un métabolisme énergétique normal.
• 3. Soutien au système immunitaire Référence : Gleeson, M. (2008). "Dosing and efficacy of BCAA supplementation in humans." Journal of Nutrition. Résultat : Les BCAA, en combinaison avec la vitamine B6, soutiennent indirectement le fonctionnement normal du système immunitaire en favorisant une récupération globale après l'effort.
• 4. Maintien de la masse musculaire pendant l’inactivité Référence : Carbone, J.W. et al. (2012). "Branched-chain amino acid supplementation and muscle protein synthesis." Nutrition and Metabolism. Résultat : Les BCAA ont démontré leur capacité à limiter la dégradation musculaire pendant les périodes de repos ou d’inactivité prolongée, contribuant ainsi au maintien de la masse musculaire.

Une carence en BCAA peut avoir des implications sur plusieurs aspects, bien que ces effets doivent être interprétés avec prudence :

• 1. Réduction de la synthèse des protéines musculaires Impact : Les BCAA, en particulier la leucine, jouent un rôle clé dans l'activation de la voie mTOR, essentielle à la synthèse des protéines musculaires. Une carence peut entraîner une diminution de cette synthèse, ce qui peut affecter la réparation et la croissance musculaire. Référence scientifique : Wolfe, R.R. (2017). "Role of leucine in stimulating muscle protein synthesis in humans." The Journal of Nutrition.
• 2. Augmentation de la dégradation musculaire Impact : Lors d'un apport insuffisant en BCAA, l'organisme peut puiser dans ses propres réserves musculaires pour compenser, augmentant ainsi la dégradation des protéines musculaires. Référence scientifique : Matthews, D.E. et al. (1981). "Leucine metabolism in human nutrition." American Journal of Clinical Nutrition.
• 3. Fatigue accrue pendant l’exercice Impact : Une disponibilité réduite des BCAA peut affecter la régulation des neurotransmetteurs comme la sérotonine, entraînant une fatigue centrale plus rapide pendant l'exercice. Référence scientifique : Blomstrand, E., & Newsholme, E.A. (1992). "Effect of BCAA on exercise-induced fatigue." Journal of Physiology.
• 4. Déséquilibres dans le métabolisme énergétique Impact : Les BCAA sont impliqués dans le métabolisme des protéines et du glycogène. Une carence peut entraîner une diminution de l'efficacité métabolique, affectant les performances physiques et la récupération. Référence scientifique : Harper, A.E., Miller, R.H., & Block, K.P. (1984). "Branched-chain amino acid metabolism." Annual Review of Nutrition.

Découvre les bienfaits des BCAA.

Quand et comment les consommer ?

• Avant l’entraînement : Prenez 3 tablettes avec un verre d’eau pour un soutien énergétique optimal et une meilleure concentration.
• Après l’entraînement : Prenez 3 tablettes pour favoriser la récupération musculaire et réduire la fatigue.

Avec 6 tablettes par jour, vous bénéficiez de :

• 4500 mg de BCAA dans un ratio 4:1:1, spécialement adapté pour soutenir le métabolisme des protéines.
• 600 mg de L-glutamine, pour compléter votre apport en acides aminés.
• 2,4 mg de vitamine B6, couvrant une partie significative de vos besoins journaliers pour soutenir votre métabolisme énergétique et réduire la fatigue.

L-Leucine, agent de charge: E460, L-Isoleucine, L-Valine, L-Glutamine, anti-agglomérant: E572, E551, Vitamine B6.