BCAA's 8000 mg Pamplemousse blanc | 12 x 700 ml
- Favorise la récupération musculaire
- Apport idéal en énergie
- Formule avec un ratio 2 :1 :1
Cette boisson hydratante est idéale pour favoriser la récupération et soutenir la croissance musculaire. Disponible en saveurs pamplemousse blanc, citron et fruits des bois, elle offre un apport de 8000 mg de BCAA par bouteille de 700 ml, avec un ratio optimal de 2:1:1 en leucine, isoleucine et valine.
Pour fabriquer des protéines, le corps a besoin d’acides aminés. Plusieurs de ces acides aminés sont naturellement synthétisés par l’organisme, mais le corps ne sait malheureusement pas fabriquer tous ces éléments de base des protéines. Ces derniers sont considérés comme essentiels et doivent être apportés à l’organisme via l’alimentation. Parmi ceux-ci, trois sont appelés les acides aminés à branche ramifiée à cause de leur structure. Il s’agit de : la L-Leucine, la L-Isoleucine et la L-Valine. Ensemble, ils représentent plus d’un tiers des acides aminés essentiels présents dans le corps.Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) sont des composants essentiels des protéines, que l'organisme ne peut synthétiser seul. Ils doivent donc être apportés par l'alimentation ou la supplémentation. Chez les sportifs ou les personnes actives ayant des besoins accrus en protéines, les protéines contribuent au maintien et à l'augmentation de la masse musculaire, ainsi qu'au maintien d'une ossature normale.
C’est pourquoi un apport adéquat en acides aminés essentiels, via une alimentation équilibrée ou des compléments alimentaires, peut être bénéfique pour soutenir ces fonctions.
Pourquoi choisir un ratio 2:1:1 ?
Les BCAA, composés de leucine, d'isoleucine et de valine, sont des acides aminés essentiels que l'organisme ne peut synthétiser seul et qui doivent être apportés par l'alimentation. Le ratio 2:1:1 indique que la leucine est présente en proportion double par rapport à l'isoleucine et à la valine. Cette formulation est couramment utilisée dans les compléments alimentaires.
Actif BCAA 8000 mg se présente sous forme de boisson prête à consommer, pratique et facile à emporter partout. Sa texture agréable et ses saveurs rafraîchissantes facilitent son intégration dans votre routine quotidienne, que vous soyez en déplacement, à la salle de sport ou chez vous.
En associant un ratio 2:1:1 de leucine, isoleucine et valine à des ingrédients soigneusement sélectionnés, cette formule répond aux besoins spécifiques des sportifs :
- Apport en protéines de haute qualité : Les protéines contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire, soutenant ainsi vos performances physiques.
- Maintien d'une ossature normale : Un apport adéquat en protéines aide à préserver la santé osseuse, essentiel pour les athlètes soumis à des entraînements intensifs.
Cette boisson pratique et facile à emporter partout avec soi vous permet de profiter de ses bienfaits à chaque instant. Facile à boire, l’Actif BCAA 8000 mg vous accompagnera tout au long de vos séances d’entraînement, même les plus intenses. Son assimilation vous permet de faire le plein de 8000 mg de BCAA pour un rapport 2 :1 :1
Que vous soyez un athlète de haut niveau ou un amateur passionné, Actif BCAA 8000 mg est conçu pour s'adapter à tous les niveaux de fitness. Il répond aux besoins spécifiques de chaque sportif, en aidant à maintenir et à développer la qualité musculaire, grâce à la construction de protéines, quel que soit votre niveau d'expérience ou vos objectifs personnels. Actif BCAA 8000 mg est conçu pour répondre à vos besoins en énergie, récupération et maintien musculaire. Sa formule complète et pratique s’intègre parfaitement à vos entraînements, vous aidant à repousser vos limites tout en prenant soin de votre bien-être.
Les BCAA sont essentiels pour maintenir un bon équilibre musculaire et énergétique, en particulier pour les sportifs qui sollicitent fortement leur corps. Un apport adéquat en BCAA, associé à une alimentation équilibrée, contribue à un bon apport protéique et donc au maintien de la masse musculaire et au soutien des performances physiques. <
Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA), composés de leucine, isoleucine et valine, ont fait l'objet de nombreuses recherches pour comprendre leur impact sur la performance, la récupération et le métabolisme énergétique. Voici un résumé des résultats d'études scientifiques :
- 1. Les BCAA contribuent à un métabolisme énergétique normal Référence : Blomstrand, E. et al. (2006). "Branched-chain amino acids and central fatigue." Journal of Nutrition. Résultat : Cette étude montre que les BCAA peuvent être utilisés comme source d'énergie pendant l'exercice, aidant à soutenir les performances physiques. Bien que ce rôle énergétique soit indirect, l'effet peut être lié au métabolisme normal des protéines et du glycogène.
- 2. La vitamine B6 et son rôle dans la fatigue et l'énergie Référence : Leklem, J.E. (1990). "Vitamin B6: a status report." Journal of Nutrition. Résultat : La vitamine B6, incluse dans les formules enrichies en BCAA, contribue à réduire la fatigue et à maintenir un métabolisme énergétique normal.
- 3. Soutien au système immunitaire Référence : Gleeson, M. (2008). "Dosing and efficacy of BCAA supplementation in humans." Journal of Nutrition. Résultat : Les BCAA, en combinaison avec la vitamine B6, soutiennent indirectement le fonctionnement normal du système immunitaire en favorisant une récupération globale après l'effort.
- 4. Maintien de la masse musculaire pendant l’inactivité Référence : Carbone, J.W. et al. (2012). "Branched-chain amino acid supplementation and muscle protein synthesis." Nutrition and Metabolism. Résultat : Les BCAA ont démontré leur capacité à limiter la dégradation musculaire pendant les périodes de repos ou d’inactivité prolongée, contribuant ainsi au maintien de la masse musculaire.
Une carence en BCAA peut avoir des implications sur plusieurs aspects, bien que ces effets doivent être interprétés avec prudence :
- 1. Réduction de la synthèse des protéines musculaires Impact : Les BCAA, en particulier la leucine, jouent un rôle clé dans l'activation de la voie mTOR, essentielle à la synthèse des protéines musculaires. Une carence peut entraîner une diminution de cette synthèse, ce qui peut affecter la réparation et la croissance musculaire. Référence scientifique : Wolfe, R.R. (2017). "Role of leucine in stimulating muscle protein synthesis in humans." The Journal of Nutrition.
- 2. Augmentation de la dégradation musculaire Impact : Lors d'un apport insuffisant en BCAA, l'organisme peut puiser dans ses propres réserves musculaires pour compenser, augmentant ainsi la dégradation des protéines musculaires. Référence scientifique : Matthews, D.E. et al. (1981). "Leucine metabolism in human nutrition." American Journal of Clinical Nutrition.
- 3. Fatigue accrue pendant l’exercice Impact : Une disponibilité réduite des BCAA peut affecter la régulation des neurotransmetteurs comme la sérotonine, entraînant une fatigue centrale plus rapide pendant l'exercice. Référence scientifique : Blomstrand, E., & Newsholme, E.A. (1992). "Effect of BCAA on exercise-induced fatigue." Journal of Physiology.
- 4. Déséquilibres dans le métabolisme énergétique Impact : Les BCAA sont impliqués dans le métabolisme des protéines et du glycogène. Une carence peut entraîner une diminution de l'efficacité métabolique, affectant les performances physiques et la récupération. Référence scientifique : Harper, A.E., Miller, R.H., & Block, K.P. (1984). "Branched-chain amino acid metabolism." Annual Review of Nutrition.
1 bouteille par jour