Boulettes protéinées

Étape 1: Mélanger les ingrédients pour la pâte (l'avoine, chocolat blanc en poudre, beurre d'arachide, miettes de noix de coco, agave, syrop) et créer des boules de la taille désirée.

Étape 2: Mettre au congélateur pendant la préparation de la crème.

Étape 3: Crème: hacher dans un mélangeur de noix indiennes, puis ajouter le reste des ingrédients et mélanger jusqu'à obtenir une crème onctueuse.

Étape 4: Rouler les boules dans la crème et mettre au congélateur, au moins pour 2 heures (le mieux pour la nuit). Si vous les laissez dans le congelateur pour la nuit les boules auront une consistance de glace. Une grosse boulle contient 256 kcal.