Chocolat protéiné maison
A tous les amoureux du chocolat, c’est le world Chocolate Day.
Une bonne occasion (et une bonne excuse) pour déguster cette tendre gourmandise que l’on aime tant. Avec notre recette protéinée, vous allez encore plus les adorer ! Vous pourriez ainsi célébrer pleinement cette journée unique tout en limitant la casse.
Le week-end s’annonce gourmand à souhait !
pour 1 personne
- 32 g d'huile de noix de coco vierge
- 20 g Light Digest Whey protein (Chocolat aux noisettes)
- 32 g de poudre de cacao non sucrée
- 2 c. à soupe de sirop d'érable naturel sans sucre
- 1 c. à café d'extrait de vanille
- (32 g = 1/4 cup)
Préparation
Étape 1: Dans un bol allant au micro-ondes, faites fondre doucement l'huile de coco, le sirop d'érable sans sucre et la vanille jusqu'à ce que le mélange soit lisse.
Étape 2: Dans un autre bol, mélangez la poudre de cacao et la poudre de protéines. Versez le mélange dans le mélange d'huile de noix de coco et fouettez jusqu'à ce qu'il soit lisse.
Étape 3: Versez le chocolat dans des moules de votre choix et congelez pendant 20 minutes avant de servir.
Étape 4: Bonne dégustation !
Recipe:@fp_marta.s
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