Muffins de Pâques aux framboises

Nous aimons tous les fêtes - mais cela ne signifie pas que nous devons oublier notre silhouette et cesser de manger sainement! Ces petits gâteaux de Pâques aux framboises et à la Light Digest Whey Protein, faibles en calories, sans gluten et facile à préparer, apporteront une belle touche de sain et délicieux à votre menu !

25 Minutes

FACILE

pour 1 personne

  • 3  oeufs 
  • 1 c.à s Light Digest Whey Protein (chocolat blanc)
  • 1½ bananes mûres
  • 150 g framboises (fraîches ou surgelées)
  • 1½ c.à c huile de coco

Préparation

Étape 1: Préchauffez le four à 200 degrés c.


Étape 2: Écrasez les bananes (avec une fourchette ou un blender) et battez ensemble avec les œufs et la Light Digest Whey Protein.


Étape 3: Graissez neuf moules à muffins avec de l'huile de coco et remplissez l'interieur avec des framboises.


Étape 4: Versez le melange protéines-œufs-bananes dans chaque moule (jusqu'à la moitié).


Étape 5: Faites cuire au four pendant env. 15 minutes.


Étape 6: Laissez-les refroidir. Vos Muffins de Pâques sont prêts.


Étape 7: Dégustez!

Recipe:@fp_marta.s

Publié dans: Recettes

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