Muffins protéinés salés
Plutôt team bec sucré ou team bec salé ?
Et pourquoi choisir quand on peut associer les 2 saveurs avec une délicieuse recette sucré-salé. Au petit-déjeuner, pour le brunch ou encore en guise d’encas sain, variez les plaisirs avec nos muffins protéinés. Accompagnez-les de notre boisson rafraichissante de BCAA pour encore plus de plaisir.
pour 1 personne
- 250 g de fromage de vache version allégée
- 150 g de sésame
- 5 œufs
- 1 c à café de sel
- 1 c à café de levure chimique
- 2 c à soupe de farine d'amande
Préparation
Étape 1: Mélangez tous les ingrédients à l'aide d'une cuillère.
Étape 2: Allumez le four à 150 degrés.
Étape 3: Prenez le moule à muffins et huilez-le avec de l'huile de noix de coco.
Étape 4: Mettez tout le mélange dans les moules à muffins.
Étape 5: Faire cuire au four pendant environ 10 minutes. Regardez quand les muffins commencent à s'écarter de l'extrémité du moule et quand ils prennent cette couleur dorée sur le dessus. Ils sont prêts.
Étape 6: Retirer du four, attendre 5 minutes et manger.
Recipe:@fp_marta.s
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