Pudding estival à la Vanille et au Chia avec baies glacées

Ce pudding aux graines de chia est facile à préparer, très sain et fait pour être apprécié pendant les chaudes journées d’été. Il suffit que de quelques ingrédients simples et le tour est joué !

15 Minutes

Facile

pour 1 personne

  • 80 g QNT Dessert Protein (chocolat blanc)
  • 1 c.à s. graines de chia
  • 60 ml lait végétal
  • 2 gouttes sirop de vanille
  • 1 c. à s. QNT Pro Shake (vanille)
  • 40 g QNT Light Digest Whey Protein (crème brûlée)
  • 60 g banane congelée
  • 1 tasse baies congelées

Préparation

Étape 1: Pudding: Mélangez bien les ingrédients pour le pudding (graines de chia, lait végétal, sirop de vanille, QNT Dessert Protein (chocolat blanc), QNT Pro Shake (vanille))


Étape 2: Laissez raffermir dans un réfrigérateur pour la nuit


Étape 3: Crème glacée: Mélangez dans un mélangeur les ingrédients pour la crème glacée (QNT Light Digest Protein (crème brulée), crème fraîche, banane, baies congelées)


Étape 4: Disposez le melange sur le pudding de chia

Recipe:@fp_marta.s

Publié dans: Recettes

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