Dessert protéiné rafraichissant pour l’été

Envie de fraîcheur ? Testez notre nouvelle recette de dessert protéiné.

Un dessert aussi coloré que savoureux pour vous rafraîchir lorsque le soleil brûle. Super facile et rapide à réaliser, ce dessert riche en protéines et pauvre en calories sera l'allié parfait de vos chaudes journées d'été.

35 Minutes

Facile

pour 1 personne

  • Couche verte :
  • 40 g de Light Digest Whey Protein (Pistache)
  • 50 g de Skyr
  • 25 ml d'eau
  • Couche blanche :
  • 100 g de Skyr
  • 1 c à café de Stevia
  • Garniture :
  • 200 g de framboises

Préparation

Étape 1: Préparez deux bocaux.


Étape 2: Prenez 100g de skyr et ajoutez-y de la stévia.


Étape 3: Répartissez la couche blanche dans deux bocaux préparés.


Étape 4: Dans un bol séparé, mélangez tous les ingrédients de la couche verte.


Étape 5: Répartir équitablement la couche verte sur la couche blanche.


Étape 6: Mettre au congélateur pendant 30 minutes.


Étape 7: Retirez du congélateur et garnir de vos fruits froids préférés.


Étape 8: Dégustez !

Recipe:@fp_marta.s

Publié dans: Recettes

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