Protein Pancake faible en sucre Myrtilles | 500 g

Lorsqu'il s'agit de perte de poids, l'alimentation joue un rôle clé. Les pancakes protéinés de QNT se distinguent comme une option à la fois nutritive et savoureuse, parfaitement alignée avec les objectifs de réduction de poids. Voici pourquoi intégrer les pancakes protéinés de QNT à ton régime peut t'aider dans ta quête d'un mode de vie plus sain et d'une silhouette affinée.

Riches en Protéines, Faibles en Sucres.

La composition des pancakes protéinés de QNT est conçue pour maximiser les bénéfices nutritionnels tout en minimisant les inconvénients. Riches en protéines de haute qualité, ils fournissent les blocs de construction essentiels pour le maintien et la réparation musculaire. Cette richesse en protéines joue un rôle crucial dans la gestion de la perte de poids pour plusieurs raisons :

• Satiété Prolongée : Les protéines sont plus rassasiantes que les glucides ou les lipides, ce qui peut aider à réduire l'appétit et à limiter la consommation calorique globale.
• Effet Thermique : Le métabolisme des protéines nécessite plus d'énergie, ce qui signifie que ton corps brûle plus de calories pour digérer les protéines que pour digérer les autres macronutriments.
• Maintien de la Masse Musculaire : En fournissant une source de protéines de qualité, les pancakes protéinés aident à préserver la masse musculaire, essentielle pour un métabolisme sain, surtout dans le cadre d'un régime hypocalorique.

Des sucres lents pour de l’énergie à tout moment !

La farine d’avoine donne au protein pancake de QNT les sucres lents dont ton corps a besoin et lui procure une énergie saine. Le corps a besoin de sucres lents, même si tu veux maigrir. S’il n’a pas d’énergie, il risque alors de transformer les protéines en sucres pour avoir l’énergie dont il a besoin, ce qui n’est pas l’idéal pour la masse musculaire. Et si tu as moins de masse musculaire, tu brûleras moins de graisses aussi.

Un Choix Intelligent pour les Collations.

Les pancakes protéinés de QNT sont également une excellente alternative aux snacks traditionnels, souvent riches en sucres ajoutés et en calories vides. En choisissant un pancake protéiné comme en-cas, tu optes pour une solution qui te soutient dans ton objectif de perte de poids, en te fournissant de l'énergie durable sans les pics et les chutes de glycémie associés aux snacks sucrés.

Flexibilité et Plaisir.

Perdre du poids ne signifie pas renoncer au plaisir de manger. Les pancakes protéinés de QNT offrent une flexibilité culinaire, te permettant de varier les plaisirs tout en restant fidèle à tes objectifs nutritionnels. Que tu les savoures nature, garnis de fruits frais pour une touche de douceur naturelle, ou accompagnés d'une légère couche de beurre d'amande pour les lipides sains, ils s'adaptent à tes envies tout en t'aidant à contrôler ton apport calorique.

Les pancakes protéinés de QNT sont bien plus qu'un simple petit-déjeuner ou snack. Ils représentent une approche équilibrée et savoureuse de la perte de poids, offrant les nutriments nécessaires pour soutenir ton corps et tes objectifs. En intégrant ces pancakes à ton alimentation, tu choisis un chemin gourmand et sain vers une meilleure version de toi-même.

Réaliser des pancakes protéinés qui soient à la fois nutritifs et incroyablement moelleux est un art que QNT maîtrise à la perfection. Grâce à notre mélange spécifique de protéines, chaque pancake est non seulement un boost de protéines de haute qualité mais aussi un véritable plaisir pour les papilles, avec une texture légère et aérée qui fait de chaque bouchée un moment de pur délice. Voici comment nous assurons que nos pancakes protéinés restent moelleux et savoureux :

1. Utilisation de Protéines de Haute Qualité.

La clé d'un pancake protéiné moelleux réside dans la qualité des protéines utilisées. Chez QNT, notre mélange intègre des protéines soigneusement sélectionnées pour leur capacité à se mélanger harmonieusement avec les autres ingrédients, favorisant ainsi une texture aérée et légère. Cette attention particulière à la composition garantit que nos pancakes ne deviennent jamais durs ou caoutchouteux, un défi commun avec les pancakes riches en protéines. Ils contiennent des protéines de lait ( caséine ) d’oeufs et de la whey protéine, assurant un apport varié de protéines rapides et lentes pour donner à ton corps les protéines dont il a besoin juste après la collation mais aussi longtemps après

2. Ajouts pour Plus de Moelleux.

Bien que notre mélange de pancakes soit conçu pour être délicieux tel quel, nous encourageons la créativité en cuisine. Voici quelques astuces pour rendre tes pancakes QNT encore plus moelleux :

• Banane écrasée : L'ajout d'une banane écrasée à la pâte apporte non seulement une douceur naturelle mais aussi une humidité qui contribue à la moelleux du pancake. C'est aussi une excellente façon d'ajouter des fibres et des nutriments supplémentaires à ton repas.
• Compote de pommes : Comme la banane, la compote de pommes est un excellent moyen d'ajouter de l'humidité à tes pancakes, les rendant plus tendres et moelleux. Elle apporte également une légère touche sucrée sans avoir besoin d'ajouter du sucre raffiné.
• Levure chimique : Un peu de levure chimique peut faire des merveilles pour la texture de tes pancakes. Elle aide la pâte à lever, créant des bulles d'air qui rendent les pancakes plus légers et plus moelleux.

3. Techniques de Cuisson.

La manière dont tu cuis tes pancakes peut également affecter leur moelleux. Voici quelques conseils :

• Ne pas sur-mélanger : Mélange la pâte juste assez pour combiner les ingrédients. Trop mélanger peut développer le gluten, rendant les pancakes durs.
• Cuisson à feu moyen-doux : Cuis tes pancakes lentement sur une poêle à feu moyen-doux. Une cuisson douce permet aux pancakes de cuire uniformément sans devenir trop secs ou brûlés.
• Retournement au bon moment : Attends que des bulles se forment à la surface du pancake et que les bords commencent à paraître secs avant de le retourner. Cela assure une cuisson parfaite et une texture idéale.

Chez QNT, nous sommes fiers de fournir un produit qui non seulement soutient tes objectifs de fitness mais qui est aussi un régal pour tes sens. En suivant ces conseils, tu peux profiter de pancakes protéinés QNT qui sont non seulement bons pour toi mais aussi incroyablement moelleux et délicieux. C'est la combinaison parfaite de nutrition et de plaisir, conçue pour t'aider à devenir la meilleure version de toi-même.

Nous avons repensé nos protein pancakes pour qu'ils soient encore plus en phase avec tes objectifs de forme et de bien-être. Moins de matières grasses, mais une explosion de saveurs, pour que chaque bouchée soit un pas de plus vers ta meilleure version.

Découvre nos nouvelles saveurs : Myrtille pour une touche de fraîcheur, Chocolat pour les amateurs de douceur, Naturel pour les puristes, Pomme Cannelle pour une note chaleureuse, et Banane pour une énergie tropicale. Chaque saveur a été conçue pour te faire vivre une expérience gustative intense, sans jamais faire de compromis sur la qualité et les bénéfices nutritionnels.

Nos protein pancakes sont le choix parfait pour démarrer ta journée avec énergie, ou comme snack après une séance de sport intense. Ils sont là pour te soutenir dans ta quête de la forme idéale, en te donnant la force et la motivation nécessaires pour dépasser tes limites.

Pour réaliser une crêpe, mélanger une dosette à ras bord (30g) avec 60 ml de lait écrémé ou d’eau. Mélanger vigoureusement jusqu’à obtenir une pâte à crêpe classique. Verser dans une poële anti-adhésive et faire cuire à feu doux jusqu'à ce que les deux côtés soient bien dorés.