Voedingssupplementen

Als je een sportliefhebber bent, heb je dit woord waarschijnlijk al ergens tussen de trainingen door gelezen! Afkomstig van het Griekse woord "kreas" dat "vlees" betekent en gezien als het bekendste aminozuur, lees hier wat creatine is, waarvoor het wordt gebruikt en welke voordelen het biedt!

Welk eiwitpoeder kiezen? Met zoveel verschillende eiwitpoeders op de markt is het normaal dat je je verloren voelt en niet weet welke je moet kiezen. Om je te helpen je weg te vinden, hebben we een selectie gemaakt van de beste eiwitpoeders voor jouw doelen en behoeften, samen met een lijst van de vele voordelen die dit supplement je dagelijks leven kan brengen.

Bij een intensieve training is het niet ongewoon om na de sessie spier- of gewrichtsreacties of zelfs peesreacties te krijgen. Sommige reacties zoals spierpijn zijn normaal en komen voort uit de afbraak van de spieren door melkzuur of beter gezegd door zure ionen. Het is moeilijk om pijn te vermijden als de training intens en ongewoon is, maar het mag niet te hinderlijk zijn, anders kan de rest van de week moeilijk zijn.

In onze tijd is je goed voelen een must! Het stressvolle leven en de druk op de werkvloer vragen meer aandacht om een uitweg te vinden.

100% wei-eiwit met een hoge concentratie van isolaat en geen toegevoegde suiker.