Waarom een nachtvetverbrander nemen?
Hoe werkt het ?
Vetverbrandingssupplementen hebben hetzelfde doel: de stofwisseling stimuleren om de vetverbranding te bevorderen. Terwijl vetverbranders overdag vaak ingrediënten als cafeïne of groene thee bevatten die een extra bron van energie leveren om het metabolisme op gang te helpen. Vetverbrandende bestanddelen combineren met energieverhogende. Supplementen voor nachtelijke vetverbranding pakken het anders aan. Ze leveren mildere bestanddelen die de vetverbranding intensiveren, terwijl stimulerende middelen die de energie kunnen verhogen, worden vermeden. Over het algemeen bevatten ze slaapmiddelen om een goede nachtrust te bevorderen.
Waar zijn ze van gemaakt ?
De ingrediënten die het vaakst worden gebruikt in nachtvetverbranders kunnen in 3 categorieën worden ingedeeld :
• Ingrediënten in vetverbranders (thermogenisch)
• Ingrediënten die de slaap bevorderen
• Ingrediënten die de honger verminderen
Sommigen gaan zelfs zover dat ze componenten opnemen die de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte reguleren, of andere die bijdragen aan een goede darmtransit.
Dus, nuttig of niet ?
Als u op zoek bent naar een gezonde manier om af te vallen en tegelijkertijd uw stofwisseling te stimuleren, kunt u uw doel gemakkelijker bereiken door overdag een vetverbrandingssupplement te combineren met een supplement voor 's nachts. Zo heb je een continue actie en zal dus effectiever zijn. Als je het geluk hebt om je stofwisseling te laten werken en ongewenst vet te verbranden terwijl je slaapt, waarom dan niet ? Ga ervoor !
Tips van de coach.
- Combineer je vetverbranders (dag & nacht) met een gezonde en gevarieerde voeding; vergeet vooral niet genoeg te eten, zelfs als je probeert af te vallen!
- Combineer ze met regelmatige fysieke activiteit: hardlopen, fietsen, touwtje springen, pilates,... Vind een fysieke activiteit waar je niet op uitgekeken raakt en verwerk deze in je dagelijkse routine, zodat je minimaal elke dag beweegt.
En vooral, luister naar je lichaam, doe wat je het beste doet :)
Related posts
-
Waarom kurkuma nemen?
Posted in: Voedingssupplementen25/10/2021Er zijn honderden en honderden kruiden met verschillende deugden en kurkuma is daar duidelijk een van! Het is een...Lees verder
-
Met of zonder supplementen?
Posted in: Voedingssupplementen07/09/2021Nu we de achtergrond hebben gelegd om aan de slag te gaan, laten we ons wat meer richten op enkele details.Lees verder
-
Welke voedingsmiddelen stimuleren testosteron ?
Posted in: Voedingssupplementen07/05/2021Testosteron, vaak geassocieerd met viriliteit, heeft veel meer te bieden dan je zou denken. Het speelt een cruciale...Lees verder
-
AAKG OF HMB: wat zijn de verschillen?
Posted in: Voedingssupplementen24/04/2021Er zijn veel voedingssupplementen en sommige zijn bekender dan andere. Het is belangrijk niet te verdwalen tussen...Lees verder
-
Waarom L-Carnitine nemen?
Posted in: Voedingssupplementen19/04/2021Tegen het einde van de twintigste eeuw werd L-carnitine erkend om zijn verschillende voordelen. In de tweede helft...Lees verder
Blog categorieën
Populaire berichten
-
Dunner met meer gewicht? het is mogelijk ?Posted in: Onze tipsLichter worden is niet wat we willen! Het is prettig om in de spiegel te kijken! Inderdaad, afvallen is niet altijd...Lees verder
-
Eiwitten voor gewichtsverlies !Posted in: Onze tipsDuik in de boeiende wereld van eiwitten en hun cruciale rol bij gewichtsverlies. Ontdek hoe je de beste eiwitbronnen...Lees verder
-
Welke voedingsmiddelen stimuleren testosteron ?Posted in: VoedingssupplementenTestosteron, vaak geassocieerd met viriliteit, heeft veel meer te bieden dan je zou denken. Het speelt een cruciale...Lees verder
-
Is er een verband tussen seks en sport?Posted in: LifestyleVelen van ons vragen zich af of er een verband bestaat tussen seks en sport. Meestal willen mensen gerustgesteld...Lees verder
-
10 VOORDELEN VAN GLUTAMINE.Posted in: Onze tipsOntdek de kracht van L-glutamine, een onbekende superheld in de wereld van aminozuren! Essentieel om je spieren te...Lees verder