Welke sporten zijn trending in 2021?

De afgelopen twee jaar waren heel anders dan de voorgaande, vooral door de gevolgen van de coronavirusepidemie in de hele wereld. Verschillende gebieden zijn getroffen, zoals de economie, het onderwijs, de wetgeving en de sport. Het is juist deze laatste die ons interesseert, want er zijn verschillende nieuwe sporten uitgelicht! Ontdek in dit artikel de trendy sporten in 2021!

Aangesloten en/of sociale thuissport

In een periode waarin thuisblijven wordt aangeraden en telewerken wordt gepromoot, is het geen verrassing dat thuis sporten aanslaat. Bovendien helpt nieuwe technologie om deze trend te versterken, met name via sociale netwerken en software voor videoconferenties. Overal op het web waren verschillende live-sessies te zien die door ervaren mensen aan hun gemeenschap werden gegeven.

- "Ik weet niet zeker waar ik het over heb".

Daarnaast konden op sociale netwerken verschillende sportuitdagingen ontstaan. Sommige daarvan werden snel viraal, zoals de Handstand-uitdaging (oktober 2020) die door verschillende grote sterren en influencers werd gelanceerd en waarbij het shirt werd uitgetrokken terwijl men de kopstand/ATR-positie aannam. Tegelijkertijd is de markt voor sportuitrusting en accessoires geëxplodeerd! De aankoop van gewichtsbanken, aan de muur gemonteerde pull-up bars, yogamatten en hometrainers was snel uitverkocht: een geheel nieuwe consumptiewijze was geboren!

Sommigen hebben er de voorkeur aan gegeven hun sport op een solitaire manier te beoefenen, terwijl ze toch verbonden bleven met bepaalde gemeenschappen. Dit is mogelijk geworden dankzij verbonden horloges en honderden toepassingen waarmee verschillende parameters kunnen worden gemeten (afgelegde kilometers, persoonlijke records, enz.) en waarmee men zijn gegevens kan vergelijken met die van andere beoefenaars en dit over de hele wereld. Dit is niet verwonderlijk als je bedenkt dat perioden van opsluiting een enorme invloed hebben gehad op onze sociale problematiek. Het is een geweldige manier om eenzaamheid en depressie te bestrijden.

Buitensport

In parken of gewoon op straat, buitensporten is uit! Deze sportbeoefening is volgens Strava (2020) met meer dan 30% toegenomen. Hier zijn er twee onder vele andere:

a) Hardlopen

Vaak verward met joggen, is hardlopen een manier van lopen die een zeer georganiseerde training volgt. De beoefenaars hebben specifieke doelstellingen en volgen een sportplan met verschillende technieken. Het heeft meer een aërobe kant, want een kilometer hardlopen gaat sneller dan een jogger. Kortom, hardlopen heeft een meer professionele kant. Hardlopers gebruiken bijvoorbeeld specifieke apparatuur en berekenen het aantal calorieën en het voedsel dat zij voor en na hun inspanning zullen eten. Het is goed om te weten dat hardlopen de spieren en spierspanning versterkt, stress vermindert, helpt bij het beheersen van je gewicht en bijdraagt aan de gezondheid van je botten, gewrichten en hart.

b) De fiets

Fietsen is bewegen terwijl je lange afstanden aflegt. Deze sport is niet verwonderlijk een "stersport" tijdens deze epidemie-epidemie, aangezien hij gericht is op mannen en vrouwen, kinderen en volwassenen. Het is ook een manier om een frisse neus te halen en tegelijkertijd een "coronavirusvrij" effect na te streven. Het kan op een meer professionele manier worden beoefend, vooral dankzij de vaststelling van sportieve doelstellingen op basis van de verhouding tussen de afgelegde afstand en de tijd die daarvoor nodig is. De aankoop van materiaal is dan onvermijdelijk, te beginnen met de aanschaf van een meer geavanceerde fiets.

De aankoop van een fiets is geen optie.

En dan?

Geen enkele sport is beter dan andere, behalve dat niet-teamsporten de voorkeur genieten. Elke sport heeft zijn eigen stijl, geschiedenis en techniek, maar één ding is zeker, sommige sporten worden meer beoefend dan andere. In ieder geval is sporten heel belangrijk voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid en om je immuniteit te verbeteren!

Posted in: Lifestyle

Retour au blog

Related posts

Blog navigation

Blog categorieën

Bekijk alle categorieën

Populaire berichten

Bekijk alle populaire berichten