Eiwit chocolade chips eiwit koekjes
Als kind liet je altijd een paar koekjes met een klein glas melk achter voor de Kerstman?
En waarom deze traditie niet in ere houden en er een snufje eiwit aan toevoegen voor nog lekkerdere en gezondere koekjes. Wie weet helpt dat de Kerstman om makkelijker door de schoorsteen te komen.
voor 1 persoon
- 4 el cashew- of pindakaas (hoewel cashew waarschijnlijk iets beter is)
- 2 eetlepels kokosmeel
- ½ kopje amandelmelk
- ½ kopje Light Digest Whey protein (Crème Brulée)
- 2 vierkantjes 85% pure chocolade
Voorbereiding
Stap 1: Verwarm de oven voor op 160°.
Stap 2: Meng alle ingrediënten tot je een deeg hebt.
Stap 3: Vorm kleine balletjes van het deeg en druk ze een beetje plat.
Stap 4: Leg ze op een bakplaat bekleed met bakpapier.
Stap 5: Bak ongeveer 15-20 minuten op 160°.
Stap 6: Zorg ervoor dat je koekjes zacht zijn.
Stap 7: Haal uit de oven en leg op een rooster om volledig af te koelen.
Stap 8: Zodra ze afgekoeld zijn, leg je ze op een bord, giet je er een glas melk over en laat je ze onder de kerstboom staan.
Stap 9: Je hoeft alleen nog maar op de Kerstman te wachten!
Recipe:@fp_marta.s
Related product
-
Light Digest Whey Protein | 500 g
Price: € 16,8578% eiwit per portie. Minimaal 71 kcal per portie. Rijk aan BCAA en vezels....
Related posts
-
Chiazaad pudding
Posted in: Recepten12/06/2019Zelfgemaakte chiazaad pudding is goed en supergezond! De zaden zijn gevuld met antioxidanten en omega-3.Lees verder
-
Galaxy Eiwitlollies
Posted in: Recepten13/06/2019Hoog in proteïne, uitstekend oogstrelend dessert gemaakt van 6 ingrediënten.Lees verder
-
Gezonde chocolade pannenkoeken
Posted in: Recepten27/06/2019Het maken van gezonde en lichte chocoladepannekoeken is voor iedereen bereikbaar, op voorwaarde dat men de wil en de...Lees verder
-
Gezond kwark dessert
Posted in: Recepten04/07/2019Hoe verander je je banale kwark in een innovatieve culinaire ervaring? Probeer dan dit gezonde dessert gemaakt met...Lees verder
-
Mango-Kers Slushy
Posted in: Recepten11/07/2019Een verfrissende zomertraktatie waar je in de zomer geobsedeerd door zult raken.Lees verder
Blog categorieën
Populaire berichten
-
Dunner met meer gewicht? het is mogelijk ?Posted in: Onze tipsLichter worden is niet wat we willen! Het is prettig om in de spiegel te kijken! Inderdaad, afvallen is niet altijd...Lees verder
-
Eiwitten voor gewichtsverlies !Posted in: Onze tipsDuik in de boeiende wereld van eiwitten en hun cruciale rol bij gewichtsverlies. Ontdek hoe je de beste eiwitbronnen...Lees verder
-
Welke voedingsmiddelen stimuleren testosteron ?Posted in: VoedingssupplementenTestosteron, vaak geassocieerd met viriliteit, heeft veel meer te bieden dan je zou denken. Het speelt een cruciale...Lees verder
-
Is er een verband tussen seks en sport?Posted in: LifestyleVelen van ons vragen zich af of er een verband bestaat tussen seks en sport. Meestal willen mensen gerustgesteld...Lees verder
-
10 VOORDELEN VAN GLUTAMINE.Posted in: Onze tipsOntdek de kracht van L-glutamine, een onbekende superheld in de wereld van aminozuren! Essentieel om je spieren te...Lees verder