VERSE BANAAN GRIEKSE PROTEÏNE YOGHURT
Ben je een bananenliefhebber? Dan is deze Griekse yoghurt met bananen speciaal voor jou gemaakt!
Je hebt maar een paar ingrediënten nodig, en het is super makkelijk om snel op te kloppen in een blender.
Klaar om dit heerlijke dessert te maken?
voor 1 persoon
- 20 g Light Digest Whey protein (banaan)
- 200 g Griekse yoghurt
- 80 g Banaan
- 40 g Kokosnoot hagelslag
- 100 g Griekse yoghurt voor luiers
- 50 g Banaan voor luiers
Voorbereiding
Stap 1: Doe de Griekse yoghurt, je proteïnepoeder en de banaan in de blender. Mix tot je een gladde, gele textuur hebt.
Stap 2: Neem verschillende glazen en giet je textuur erin.
Stap 3: Voeg vervolgens een laag Griekse yoghurt toe.
<p
>Stap 4: Voeg nog een laag van je gele textuur toe.
Stap 5: Herhaal dit proces tot je gele textuur op is.
Stap 6: Voeg voor extra smaak een banaan toe en strooi er kokosvlokken overheen.
Stap 7: Vries 10 minuten in.
Stap 8: Serveer gekoeld.
Stap 9: Geniet!
Recipe:@fp_marta.s
Posted in:
Recepten
Related product
-
Light Digest Whey Protein | 40 g
Price: € 2,0078% eiwit per portie. Minimaal 71 kcal per portie. Rijk aan BCAA en vezels....
Related posts
-
Chiazaad pudding
Zelfgemaakte chiazaad pudding is goed en supergezond! De zaden zijn gevuld met antioxidanten en omega-3.Lees verder
-
Galaxy Eiwitlollies
Hoog in proteïne, uitstekend oogstrelend dessert gemaakt van 6 ingrediënten.Lees verder
-
Gezonde chocolade pannenkoeken
Het maken van gezonde en lichte chocoladepannekoeken is voor iedereen bereikbaar, op voorwaarde dat men de wil en de...Lees verder
-
Gezond kwark dessert
Hoe verander je je banale kwark in een innovatieve culinaire ervaring? Probeer dan dit gezonde dessert gemaakt met...Lees verder
-
Mango-Kers Slushy
Een verfrissende zomertraktatie waar je in de zomer geobsedeerd door zult raken.Lees verder
Blog categorieën
Populaire berichten
-
Dunner met meer gewicht? het is mogelijk ?Lichter worden is niet wat we willen! Het is prettig om in de spiegel te kijken! Inderdaad, afvallen is niet altijd...Lees verder -
Eiwitten voor gewichtsverlies !Duik in de boeiende wereld van eiwitten en hun cruciale rol bij gewichtsverlies. Ontdek hoe je de beste eiwitbronnen...Lees verder -
Welke voedingsmiddelen stimuleren testosteron ?Testosteron, vaak geassocieerd met viriliteit, heeft veel meer te bieden dan je zou denken. Het speelt een cruciale...Lees verder -
Is er een verband tussen seks en sport?Velen van ons vragen zich af of er een verband bestaat tussen seks en sport. Meestal willen mensen gerustgesteld...Lees verder -
10 VOORDELEN VAN GLUTAMINE.Ontdek de kracht van L-glutamine, een onbekende superheld in de wereld van aminozuren! Essentieel om je spieren te...Lees verder