Gezonde TV-special voetbal

Het is tijd voor de voetbalwedstrijd! Vanavond staat het diner voor de TV op het programma!

Ja, we weten het, aperitieven en diners voor het kleine scherm zijn altijd welkom als het gaat om het kijken naar de Euro! Maar pas op voor kleine afwijkingen! Om van de wedstrijd te genieten en de aftrap niet te missen, kiest u voor een gezond en smakelijk tv-bakje.

30 Minuten

EENVOUDIG

voor 1 persoon

  • 1 el QNT Vegan Protein (Macaron vanille)
  • 60 ml amandelmelk
  • 230 g glutenvrij meel
  • 8,53 g zuiveringszout
  • 2 el olijfolie
  • 120 ml water
  • 1 snufje zout
  • (8,53 g = 1/2 eetlepel)

Voorbereiding

Stap 1: Doe alle ingrediënten in een steelpan en mix tot een gladde massa.


Stap 2: Verdeel in 3 delen.


Stap 3: Rol elk deel op en snijd in ovale stukken.


Stap 4: Verhit de pan en voeg de olijfolie toe.


Stap 5: Bak 30 seconden aan elke kant van de tortilla, of tot de randen goudbruin zijn.


Stap 6: Serveer met je favoriete sauzen en bijgerechten.


Stap 7: Geniet voor de wedstrijd!

Posted in: Recepten

Retour au blog

Blog navigation