Eiwitkoekjes met pinda chips
Op zoek naar een zoete traktatie?
Geef toe aan onze heerlijke pindachipkoekjes. Neem afscheid van de overdreven zoete industriële koekjes en maak plaats voor zelfgemaakte met dit snelle en gemakkelijke koolhydraatarme koekjes recept. Lekker, knapperig en gezond, deze koekjes zijn een echte traktatie voor de smaakpapillen!
voor 1 persoon
- 60 g pindakaas
- 20 g Light Digest Wei-eiwit
- 40 g erytritol
- 1 ei
- 1 el zuiveringszout
Voorbereiding
Stap 1: Verwarm de oven voor op 180°C.
Stap 2: Maal de pinda's tot een fijn meel en meng in een kom met de pindakaas, erythritol, eiwitpoeder, ei en zuiveringszout.
Stap 3: Kneed het deeg en gebruik dan je vochtige handen om balletjes te vormen, die je met je handpalm in een koekjesvorm drukt op een bakplaat bekleed met bakpapier.
Stap 4: Vergeet niet om ruimte te laten tussen de koekjes, want ze groeien en zetten uit tijdens het bakken.
Stap 5: Bak ze ongeveer 10-15 minuten.
Stap 6: Als ze klaar en afgekoeld zijn, kun je ze besmeren met pindakaas en serveren bij de koffie, thee of gewoon als tussendoortje.
Recipe:@fp_marta.s
Related product
-
Light Digest Whey Protein | 500 g
Price: € 16,8578% eiwit per portie. Minimaal 71 kcal per portie. Rijk aan BCAA en vezels....
Related posts
-
Chiazaad pudding
Posted in: Recepten12/06/2019Zelfgemaakte chiazaad pudding is goed en supergezond! De zaden zijn gevuld met antioxidanten en omega-3.Lees verder
-
Galaxy Eiwitlollies
Posted in: Recepten13/06/2019Hoog in proteïne, uitstekend oogstrelend dessert gemaakt van 6 ingrediënten.Lees verder
-
Gezonde chocolade pannenkoeken
Posted in: Recepten27/06/2019Het maken van gezonde en lichte chocoladepannekoeken is voor iedereen bereikbaar, op voorwaarde dat men de wil en de...Lees verder
-
Gezond kwark dessert
Posted in: Recepten04/07/2019Hoe verander je je banale kwark in een innovatieve culinaire ervaring? Probeer dan dit gezonde dessert gemaakt met...Lees verder
-
Mango-Kers Slushy
Posted in: Recepten11/07/2019Een verfrissende zomertraktatie waar je in de zomer geobsedeerd door zult raken.Lees verder
Blog categorieën
Populaire berichten
-
Dunner met meer gewicht? het is mogelijk ?Posted in: Onze tipsLichter worden is niet wat we willen! Het is prettig om in de spiegel te kijken! Inderdaad, afvallen is niet altijd...Lees verder
-
Eiwitten voor gewichtsverlies !Posted in: Onze tipsDuik in de boeiende wereld van eiwitten en hun cruciale rol bij gewichtsverlies. Ontdek hoe je de beste eiwitbronnen...Lees verder
-
Welke voedingsmiddelen stimuleren testosteron ?Posted in: VoedingssupplementenTestosteron, vaak geassocieerd met viriliteit, heeft veel meer te bieden dan je zou denken. Het speelt een cruciale...Lees verder
-
Is er een verband tussen seks en sport?Posted in: LifestyleVelen van ons vragen zich af of er een verband bestaat tussen seks en sport. Meestal willen mensen gerustgesteld...Lees verder
-
10 VOORDELEN VAN GLUTAMINE.Posted in: Onze tipsOntdek de kracht van L-glutamine, een onbekende superheld in de wereld van aminozuren! Essentieel om je spieren te...Lees verder