Voedingssupplementen

BCAA's of Branched Chain Amino Acids zijn wat algemeen bekend staat als essentiële aminozuren, d.w.z. aminozuren die niet door het lichaam kunnen worden aangemaakt en die het lichaam absoluut nodig heeft. Er zijn er 9 in totaal. Ze moeten uit voedsel komen. Leucine, valine en isoleucine zijn essentiële aminozuren, maar het zijn ook BCAA's.

Vetverbranders zijn voedingssupplementen die veel belangstelling trekken, vooral onder mensen die willen afvallen. Maar wat zijn vetverbranders? Hoe werken ze? Zijn ze echt effectief? In dit artikel kijken we objectief naar al deze vragen...

Creatine is niet alleen een 'magische pil' voor sporters. Studies hebben aangetoond dat het cognitieve prestaties kan verbeteren, kan helpen bij spierherstel en zelfs de gezondheid van het hart kan ondersteunen. Ja, het kan echt een aanwinst voor je zijn, of je nu een topsporter bent of iemand die gewoon zijn algemene welzijn wil optimaliseren.

Aminozuren zijn componenten van eiwitten, een molecuul waarmee alle atleten bekend zouden moeten zijn! Deze aminozuren spelen een zeer belangrijke rol omdat onze spieren en cellen zijn samengesteld uit aminozuren die hun structuur behouden.

Collageen is een natuurlijke stof die in veel delen van ons lichaam wordt aangetroffen. De voordelen ervan zijn nu al duizenden jaren bekend. Het is verantwoordelijk voor de cohesie van de cellen daartussen, maar ook voor de goede werking van de gewrichten, de elasticiteit van de huid, de regeneratie ervan, maar ook voor de gezondheid van de botten en het kraakbeen.

L-glutamine, of beter gezegd Glutamine, is een niet-essentieel aminozuur dat in zeer grote hoeveelheden in het bloed en in de spieren wordt aangetroffen.

Afvallen kan moeilijker zijn, afhankelijk van uw stofwisseling, leeftijd en levensstijl. Vetverbranders behoren tot de meest populaire voedingssupplementen voor gewichtsverlies voor zowel mannen als vrouwen.

Er zijn honderden en honderden kruiden met verschillende deugden en kurkuma is daar duidelijk een van! Het is een specerij die over het algemeen vrij goed bekend is in de voedingswereldl. Veel mensen zijn zich echter niet bewust van de voordelen die in dit artikel uitgelegd worden wat kurkuma is, de vele gezondheidsvoordelen en de verschillende redenen om het uw bondgenoot te maken om uw doelen te bereiken!

Nu we de achtergrond hebben gelegd om aan de slag te gaan, laten we ons wat meer richten op enkele details.

Testosteron, vaak geassocieerd met viriliteit, heeft veel meer te bieden dan je zou denken. Het speelt een cruciale rol in ons algemeen welzijn, zowel bij mannen als bij vrouwen. Dus hoe kun je je testosteronniveau op natuurlijke wijze verhogen? Dit artikel is er om je op de hoogte te brengen.

Er zijn veel voedingssupplementen en sommige zijn bekender dan andere. Het is belangrijk niet te verdwalen tussen deze tientallen supplementen! Dus voor wie zijn AAKG en HMB? Zijn ze echt nuttig? Wat zijn hun effecten en voordelen? Welke moet u nemen? U vindt de antwoorden op uw vragen in dit artikel!

Tegen het einde van de twintigste eeuw werd L-carnitine erkend om zijn verschillende voordelen. In de tweede helft van de jaren negentig werd het eindelijk erkend om zijn afslankende eigenschappen en zijn voordelen voor het hele lichaam. L-carnitine wordt van nature door ons lichaam geproduceerd. De vraag die u zich waarschijnlijk stelt is eenvoudig: moet u het echt kopen voor zijn echte nut of moet u het vermijden,omdat het als verouderd wordt beschouwd? In dit artikel vindt u het antwoord...