Kokosnoot Wei Water
Whey kan leuk en zomers zijn!
Probeer deze proteïne coco water het is perfect om klaar te maken voor het zomerweekendfeest!
pour 10 personnes
- 1 el Light Digest Whey protein (Crème brûlée)
- 50 ml Coco Whey water (ananas/kokos)
- 20 ml Vers water
- 1 el Vanille-extract
- 1 el Kokossuiker
- 1 hele kokosnoot als bakje
Voorbereiding
Stap 1: Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot een glad mengsel.
Stap 2: Haal het mengsel uit de blender.
Stap 3: Neem een kokosnoot en splits hem in tweeën. Gebruik hiervoor een hamer en een mes.
Stap 4: Gebruik de twee stukken kokosnoot als bakjes.
Stap 5: Doe de Whey erin.
Stap 6: Zet 10 minuten in de vriezer tot het stevig en koud is.
Stap 7: Geniet!
Recipe:@fp_marta.s
Posted in:
Recepten
Related products
-
Light Digest Whey Protein | 40 g
Old price: € 2,00 Price: € 1,50 Discount: 25% Save up: -€ 0,5078% eiwit per portie. Minimaal 71 kcal per portie. Rijk aan BCAA en vezels.... -
Light Digest Whey Protein | 500 g
Old price: € 16,85 Price: € 12,64 Discount: 25% Save up: -€ 4,2178% eiwit per portie. Minimaal 71 kcal per portie. Rijk aan BCAA en vezels....
Related posts
-
Chiazaad pudding
Zelfgemaakte chiazaad pudding is goed en supergezond! De zaden zijn gevuld met antioxidanten en omega-3.Lees verder
-
Galaxy Eiwitlollies
Hoog in proteïne, uitstekend oogstrelend dessert gemaakt van 6 ingrediënten.Lees verder
-
Gezonde chocolade pannenkoeken
Het maken van gezonde en lichte chocoladepannekoeken is voor iedereen bereikbaar, op voorwaarde dat men de wil en de...Lees verder
-
Gezond kwark dessert
Hoe verander je je banale kwark in een innovatieve culinaire ervaring? Probeer dan dit gezonde dessert gemaakt met...Lees verder
-
Mango-Kers Slushy
Een verfrissende zomertraktatie waar je in de zomer geobsedeerd door zult raken.Lees verder
Blog categorieën
Populaire berichten
-
Dunner met meer gewicht? het is mogelijk ?Lichter worden is niet wat we willen! Het is prettig om in de spiegel te kijken! Inderdaad, afvallen is niet altijd...Lees verder -
Eiwitten voor gewichtsverlies !Duik in de boeiende wereld van eiwitten en hun cruciale rol bij gewichtsverlies. Ontdek hoe je de beste eiwitbronnen...Lees verder -
Welke voedingsmiddelen stimuleren testosteron ?Testosteron, vaak geassocieerd met viriliteit, heeft veel meer te bieden dan je zou denken. Het speelt een cruciale...Lees verder -
Is er een verband tussen seks en sport?Velen van ons vragen zich af of er een verband bestaat tussen seks en sport. Meestal willen mensen gerustgesteld...Lees verder -
10 VOORDELEN VAN GLUTAMINE.Ontdek de kracht van L-glutamine, een onbekende superheld in de wereld van aminozuren! Essentieel om je spieren te...Lees verder