Paas Frambozen Muffins
We houden allemaal van de feestdagen - maar dat betekent niet dat we ons silhouet moeten vergeten en moeten stoppen met gezond eten! Deze caloriearme, glutenvrije en makkelijk te maken paasframbozenmuffins met Light Digest Whey Protein brengen een mooie toets van lekker & gezond op je menu!
Gelukkig Pasen!
voor 1 persoon
- 3 eieren
- 1 el Light Digest Whey Protein (witte chocolade)
- 1½ rijpe bananen
- 150 g frambozen (vers of bevroren)
- 1½ theelepel kokosolie
Voorbereiding
Stap 1: Verwarm de oven voor op 200 graden C.
Stap 2: Pureer de bananen (met een vork of mixer) en klop ze samen met de eieren en Light Digest Whey Protein.
Stap 3: Vet negen muffinvormpjes in met kokosolie en vul ze met frambozen.
Stap 4: Giet het eiwit-ei-banaan mengsel in elk blikje (tot halverwege).
Stap 5: Bak ongeveer 15 minuten in de oven.
Stap 6: Laat afkoelen. Je paasmuffins zijn klaar.
Stap 7: Geniet!
Recipe:@fp_marta.s
Posted in:
Recepten
Related products
-
Light Digest Whey Protein | 40 g
Old price: € 2,00 Price: € 1,50 Discount: 25% Save up: -€ 0,5078% eiwit per portie. Minimaal 71 kcal per portie. Rijk aan BCAA en vezels.... -
Light Digest Whey Protein | 500 g
Old price: € 16,85 Price: € 12,64 Discount: 25% Save up: -€ 4,2178% eiwit per portie. Minimaal 71 kcal per portie. Rijk aan BCAA en vezels....
Related posts
-
Chiazaad pudding
Zelfgemaakte chiazaad pudding is goed en supergezond! De zaden zijn gevuld met antioxidanten en omega-3.Lees verder
-
Galaxy Eiwitlollies
Hoog in proteïne, uitstekend oogstrelend dessert gemaakt van 6 ingrediënten.Lees verder
-
Gezonde chocolade pannenkoeken
Het maken van gezonde en lichte chocoladepannekoeken is voor iedereen bereikbaar, op voorwaarde dat men de wil en de...Lees verder
-
Gezond kwark dessert
Hoe verander je je banale kwark in een innovatieve culinaire ervaring? Probeer dan dit gezonde dessert gemaakt met...Lees verder
-
Mango-Kers Slushy
Een verfrissende zomertraktatie waar je in de zomer geobsedeerd door zult raken.Lees verder
Blog categorieën
Populaire berichten
-
Dunner met meer gewicht? het is mogelijk ?Lichter worden is niet wat we willen! Het is prettig om in de spiegel te kijken! Inderdaad, afvallen is niet altijd...Lees verder -
Eiwitten voor gewichtsverlies !Duik in de boeiende wereld van eiwitten en hun cruciale rol bij gewichtsverlies. Ontdek hoe je de beste eiwitbronnen...Lees verder -
Welke voedingsmiddelen stimuleren testosteron ?Testosteron, vaak geassocieerd met viriliteit, heeft veel meer te bieden dan je zou denken. Het speelt een cruciale...Lees verder -
Is er een verband tussen seks en sport?Velen van ons vragen zich af of er een verband bestaat tussen seks en sport. Meestal willen mensen gerustgesteld...Lees verder -
10 VOORDELEN VAN GLUTAMINE.Ontdek de kracht van L-glutamine, een onbekende superheld in de wereld van aminozuren! Essentieel om je spieren te...Lees verder