KOOLHYDRAATARME PROTEÏNE CUPS
Hoop je in vorm te komen voor de zomer?
Je bent begonnen met je dieet maar je krijgt trek in zoet?
Probeer onze koolhydraatarme eiwit cups.
Glutenvrij, geen suiker en ongelooflijk lekker!
voor 1 persoon
- 200 g QNT Protein Waffles
- 90 g QNT ZC Metapure Whey Protein Isolate (vanille)
- 100 ml plantaardige melk
- 50 ml kokosolie
- 500 g roomkaas
- 1 theelepel cacaopoeder
Voorbereiding
Stap 1: Verwarm de oven voor op 200°C
Stap 2: Meng QNT Eiwitwafels, melk en kokosolie in een kom tot een deeg ontstaat.
Stap 3: Vorm kleine balletjes en leg ze in een muffinblik.
Stap 4: Maak een klein gaatje (voor de room) in elk balletje.
Stap 5: Bak 15 minuten in de oven.
Stap 6: Meng de roomkaas en QNT ZC Metapure Whey Protein Isolate (vanille) tot een gladde massa.
Stap 7: Voeg slagroom toe aan elke muffinvorm.
Stap 8: Bestrooi lichtjes met cacaopoeder
Stap 9: Geniet!
Recipe:@fp_marta.s
Posted in:
Recepten
Related products
-
Metapure Whey Isolate Zero | 908 g
Old price: € 43,90 Price: € 32,93 Discount: 25% Save up: -€ 10,9890% ultra-gefilterd wei-eiwitisolaat. Minimaal 98 kcal per portie. Bevat 6,2... -
Metapure Whey Isolate Zero | 2 kg
Old price: € 84,00 Price: € 63,00 Discount: 25% Save up: -€ 21,0090% ultra-gefilterd wei-eiwitisolaat. Minimaal 98 kcal per portie. Bevat 6,2...
Related posts
-
Chiazaad pudding
Zelfgemaakte chiazaad pudding is goed en supergezond! De zaden zijn gevuld met antioxidanten en omega-3.Lees verder
-
Galaxy Eiwitlollies
Hoog in proteïne, uitstekend oogstrelend dessert gemaakt van 6 ingrediënten.Lees verder
-
Gezonde chocolade pannenkoeken
Het maken van gezonde en lichte chocoladepannekoeken is voor iedereen bereikbaar, op voorwaarde dat men de wil en de...Lees verder
-
Gezond kwark dessert
Hoe verander je je banale kwark in een innovatieve culinaire ervaring? Probeer dan dit gezonde dessert gemaakt met...Lees verder
-
Mango-Kers Slushy
Een verfrissende zomertraktatie waar je in de zomer geobsedeerd door zult raken.Lees verder
Blog categorieën
Populaire berichten
-
Dunner met meer gewicht? het is mogelijk ?Lichter worden is niet wat we willen! Het is prettig om in de spiegel te kijken! Inderdaad, afvallen is niet altijd...Lees verder -
Eiwitten voor gewichtsverlies !Duik in de boeiende wereld van eiwitten en hun cruciale rol bij gewichtsverlies. Ontdek hoe je de beste eiwitbronnen...Lees verder -
Welke voedingsmiddelen stimuleren testosteron ?Testosteron, vaak geassocieerd met viriliteit, heeft veel meer te bieden dan je zou denken. Het speelt een cruciale...Lees verder -
Is er een verband tussen seks en sport?Velen van ons vragen zich af of er een verband bestaat tussen seks en sport. Meestal willen mensen gerustgesteld...Lees verder -
10 VOORDELEN VAN GLUTAMINE.Ontdek de kracht van L-glutamine, een onbekende superheld in de wereld van aminozuren! Essentieel om je spieren te...Lees verder