Gezonde chocolade pannenkoeken
Het maken van gezonde en lichte chocoladepannekoeken is voor iedereen bereikbaar, op voorwaarde dat men de wil en de juiste ingrediënten bij de hand heeft! Begin uw dag met het genieten van deze overheerlijke pannenkoeken die rijk zijn aan eiwitten!
voor 1 persoon
- 1 ei
- 3 eiwitten
- 1 eetlepel havermeel
- 200 ml melk
- 20 g Light Digest Whey protein (Belgische chocolade)
- 20 g Light Digest Whey protein (witte chocolade)
Voorbereiding
Stap 1: Meng 1 ei, 3 eiwitten, 1 el havermeel en 200 ml melk.
Stap 2: Verdeel het beslag in 2. Doe in het ene deel een schepje QNT Light Digest Whey Protein (chocolade) en in het andere deel een schepje QNT Light Digest Whey Protein (witte chocolade).
Stap 3: Vul aan met wat vanilleyoghurt en verse bessen.
Recipe:@fp_marta.s
Posted in:
Recepten
Related product
-
Light Digest Whey Protein | 500 g
Price: € 16,8578% eiwit per portie. Minimaal 71 kcal per portie. Rijk aan BCAA en vezels....
Related posts
-
Chiazaad pudding
Zelfgemaakte chiazaad pudding is goed en supergezond! De zaden zijn gevuld met antioxidanten en omega-3.Lees verder
-
Galaxy Eiwitlollies
Hoog in proteïne, uitstekend oogstrelend dessert gemaakt van 6 ingrediënten.Lees verder
-
Gezond kwark dessert
Hoe verander je je banale kwark in een innovatieve culinaire ervaring? Probeer dan dit gezonde dessert gemaakt met...Lees verder
-
Mango-Kers Slushy
Een verfrissende zomertraktatie waar je in de zomer geobsedeerd door zult raken.Lees verder
-
Witte Eiwit Slagballen
Krokante en gezonde eiwitdessert slagballen.Lees verder
Blog categorieën
Populaire berichten
-
Dunner met meer gewicht? het is mogelijk ?Lichter worden is niet wat we willen! Het is prettig om in de spiegel te kijken! Inderdaad, afvallen is niet altijd...Lees verder -
Eiwitten voor gewichtsverlies !Duik in de boeiende wereld van eiwitten en hun cruciale rol bij gewichtsverlies. Ontdek hoe je de beste eiwitbronnen...Lees verder -
Welke voedingsmiddelen stimuleren testosteron ?Testosteron, vaak geassocieerd met viriliteit, heeft veel meer te bieden dan je zou denken. Het speelt een cruciale...Lees verder -
Is er een verband tussen seks en sport?Velen van ons vragen zich af of er een verband bestaat tussen seks en sport. Meestal willen mensen gerustgesteld...Lees verder -
10 VOORDELEN VAN GLUTAMINE.Ontdek de kracht van L-glutamine, een onbekende superheld in de wereld van aminozuren! Essentieel om je spieren te...Lees verder