Valentijnsdag Gourmet
Verwen je wederhelft op de mooiste manier. Verras haar met dit onweerstaanbare Valentijnsdag ontbijt. Voor een zacht ontwaken, laat de traditionele lunches achterwege! Op het menu staan eiwit en gourmetwafels om je wederhelft te laten genieten van een feestmaal. Een snel en gemakkelijk recept, maar vooral met liefde bereid, om je soulmate te verleiden.
voor 1 persoon
- 4 maatscheppen QNT Pannenkoeken eiwitpoeder
- 1 theelepel vanille druppels
- 20 g Light Digest Whey proteïne (witte chocolade)
- 1 el stevia
- 250 ml vanille amandelmelk
Voorbereiding
Stap 1: Meng alle ingrediënten in een grote kom tot een gladde massa.
Stap 2: Verwarm je wafelijzer.
Stap 3: Spray het wafelijzer in met kokosolie spray.
Stap 4: Doe 1/2 kopje van het gladde mengsel uit stap 1 in het midden van het wafelijzer.
Stap 5: Sluit het wafelijzer.
Stap 6: Wacht 30 seconden en open het wafelijzer.
Stap 7: Haal de wafel uit het wafelijzer en leg hem op een bord.
Stap 8: Herhaal de handeling tot het mengsel op is.
Stap 9: Serveer.
Stap 10: Smakelijk!
Recipe:@fp_marta.s
Posted in:
Recepten
Related product
-
Light Digest Whey Protein | 500 g
Old price: € 16,85 Price: € 12,64 Discount: 25% Save up: -€ 4,2178% eiwit per portie. Minimaal 71 kcal per portie. Rijk aan BCAA en vezels....
Related posts
-
Chiazaad pudding
Zelfgemaakte chiazaad pudding is goed en supergezond! De zaden zijn gevuld met antioxidanten en omega-3.Lees verder
-
Galaxy Eiwitlollies
Hoog in proteïne, uitstekend oogstrelend dessert gemaakt van 6 ingrediënten.Lees verder
-
Gezonde chocolade pannenkoeken
Het maken van gezonde en lichte chocoladepannekoeken is voor iedereen bereikbaar, op voorwaarde dat men de wil en de...Lees verder
-
Gezond kwark dessert
Hoe verander je je banale kwark in een innovatieve culinaire ervaring? Probeer dan dit gezonde dessert gemaakt met...Lees verder
-
Mango-Kers Slushy
Een verfrissende zomertraktatie waar je in de zomer geobsedeerd door zult raken.Lees verder
Blog categorieën
Populaire berichten
-
Dunner met meer gewicht? het is mogelijk ?Lichter worden is niet wat we willen! Het is prettig om in de spiegel te kijken! Inderdaad, afvallen is niet altijd...Lees verder -
Eiwitten voor gewichtsverlies !Duik in de boeiende wereld van eiwitten en hun cruciale rol bij gewichtsverlies. Ontdek hoe je de beste eiwitbronnen...Lees verder -
Welke voedingsmiddelen stimuleren testosteron ?Testosteron, vaak geassocieerd met viriliteit, heeft veel meer te bieden dan je zou denken. Het speelt een cruciale...Lees verder -
Is er een verband tussen seks en sport?Velen van ons vragen zich af of er een verband bestaat tussen seks en sport. Meestal willen mensen gerustgesteld...Lees verder -
10 VOORDELEN VAN GLUTAMINE.Ontdek de kracht van L-glutamine, een onbekende superheld in de wereld van aminozuren! Essentieel om je spieren te...Lees verder